|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Вигоряння. Емілі Нагоски, Амелія Нагоски
Емілі Нагоскі та її сестра Амелія звертаються до теми вигорання у жінок. У спробах відповідати стандартам зовнішності та поведінки, всюди встигати і бути при цьому милими жінки потрапляють у замкнене коло нескінченних стресів.
З цієї книжки ви дізнаєтеся, що наука говорить про стрес і способи боротьби з ним, навчитеся не піддаватися стереотипам, дбати про себе і жити заради власних, а не чужих важливих цілей.