Комплект книг: Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить + Исправь свое детство

Уламки дитячих травм. Чому ми вболіваємо і як це зупинити

Хвороби не з'являються просто так: їхнім джерелом може стати наше болюче минуле, і найчастіше – дитинство. У своїй книзі Донна Джексон Наказава, яка вивчила численні дослідження вчених з усього світу, розкриває зв'язок між дитячими травмами та дорослими захворюваннями. Автор не лише пояснює, як стрес, випробуваний у дитинстві, може зруйнувати здоров'я, а й розповідає, як допомогти собі позбутися хвороб та інших тяжких наслідків – самостійно та за допомогою лікаря.

Виправ своє дитинство

Всі наші психологічні проблеми та комплекси родом із дитинства. Відносини з батьками стали нашим першим досвідом взаємодії зі світом, і комусь із цим пощастило, а комусь ні. На жаль, якщо щось у цьому досвіді пішло не так, наслідки цієї помилки можуть переслідувати нас усе життя. Як виправити своє дитинство та розповідає ця книга. Ви ніколи не замислювалися про справжнє джерело вашої внутрішньої напруги, безпричинної тривоги, почуття власної неповноцінності та невпевненості в собі? Настав час дізнатися про причини, змінити минуле і почати нове життя! Ви хочете відчути себе вільніше, стати впевненішим та щасливішим? Тоді ця книга для вас!