|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Керуй гормонами щастя. Як позбутися негативних емоцій за 6 тижнів Лоретта Граціано Бронінг
Продовження бестселера "Гормони щастя", яке допоможе перейти на позитивне мислення всього за 6 тижнів. Будь-яка людина може налаштуватися на позитив. Кожен із нас здатен керувати "гормонами щастя", які його визначають. Цей підхід може здатися легковажним, адже навколо стільки поганого. Пошук підступу може здаватися найлогічнішою реакцією на навколишню реальність. Однак коли ви знаєте, як ваш мозок видає таку відповідь, у ваших силах сформувати новий тип реакції. Із книжки ви дізнаєтеся, що звичка мислити негативно була сформована під час еволюції, тому що тільки так, постійно чогось побоюючись, людина могла вижити в умовах дикої природи. Негативний настрій є звичним для наших нейронних зв'язків, проте ми можемо сформувати нові й привчити себе мислити позитивно. Щоб налаштувати себе на позитивне мислення, знадобиться всього 6 тижнів, якщо ви дотримуватиметеся плану з книги.